청소년 및 청년 지원

청소년 & 청년 프로그램

PDF (143페이지) + 동영상 11개 + 화상 세션 1회 (1시간)

실질적인 이점:

• 마침내 당신이 누구인지 이해하기: 여러 정체성 사이에서 길을 잃는다는 느낌을 멈추고 자신만의 균형을 찾으세요.
• 감정 진정시키기: 분노, 슬픔 또는 혼란을 명확함과 내면의 힘으로 바꾸세요.
• 자신감 얻기: 죄책감이나 갈등 없이 확신을 가지고 삶의 선택을 진행하세요.
• 관계 개선하기: 가족, 친구 및 자신과 더욱 진정한 유대감을 형성하세요.
• 안전하게 당신의 기원 탐색하기: 원한다면 이 정체성 탐구를 위해 침착하게 준비하세요.
• 실용적인 도구 활용하기: 맞춤형 지원을 위한 실용적인 연습, 영감을 주는 동영상 및 맞춤 세션

개별 맞춤 지원 = 청소년 & 청년

화상 세션 1회 (1시간)

• 당신만을 위한 공간: 완전히 안전하고 기밀이 유지되는 환경에서 판단 없이 자유롭게 이야기하세요.
• 당신을 붙잡는 것을 해제하기: 진행을 방해하는 것을 정확히 파악하고 상황에 맞는 해결책을 찾으세요.
• 감정 명확화하기: 당신이 실제로 느끼는 것을 말로 표현하고 당신 안에서 무엇이 작동하는지 이해하세요.
• 구체적인 행동 지침 받기: 명확한 기준과 맞춤형 전략을 가지고 침착하게 나아가세요.
• 질문을 강점으로 바꾸기: 당신의 의심은 당신다운 삶을 구축하는 레버리지가 됩니다.

부모 & 자녀 중재

화상 세션 3회
대화가 막히고, 말하지 않은 것과 긴장이 너무 많을 때, 이 중재는 각자가 들을 수 있도록 중립적이고 안전하며 존중하는 환경을 만듭니다. 이 세션은 의사소통을 회복하고, 각자의 기대를 명확히 하며, 더 평화롭고, 더 의식적이며, 더 인간적인 관계를 위해 구체적인 약속을 함께 구축하는 데 도움이 됩니다.